96黄金一代球员

1、黄金一代指的是美职篮1996年进入联盟的一代球员中涌现出的众多明星球员。

2、黄金一代是1996年NBA评选出的优秀球员，带给了球迷们不可磨灭的记忆。代表人物 阿伦·艾弗森 绰号“答案”，毕业于乔治城大学，96年首轮第1顺位被费城76人队选中，司职得分后卫/控球后卫。马库斯·坎比 毕业于马萨诸塞大学，96年首轮第2顺位被多伦多猛龙队选中，司职大前锋/中锋。

3、年被誉为NBA的“黄金一代”，那一年的选秀孕育了许多篮球巨星，给球迷留下了深刻的印象。艾弗森、坎比、马布里、雷·阿伦、科比、纳什、小奥尼尔、费舍尔等人，都是那个时代的标志性人物。

4、黄金一代，这个名词几乎成为了NBA历史上最璀璨的代名词之一，1996年选秀无疑是NBA历史上最辉煌的一届。众多的天才球员在这一年走进了NBA的舞台，他们为球迷们带来了无数难忘的比赛和激动人心的时刻。

怎样打好篮球

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。

堵强放弱 这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。与此同时，双手也要给对方制造一定的压力：靠近对方强侧的手要不停地进行骚扰，另一侧手臂伸张开给对方从弱侧进攻施加压力。

先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。

打好篮球的要素： 持续训练：提升篮球技术需要不懈的努力。通过与朋友进行对抗性练习，可以比单纯自我练习更有效果。 专业指导：掌握篮球的基本功时，专业的教练至关重要。初学时的动作和习惯对长期技术发展有深远影响，因此选择正确的导师至关重要。

辽宁男篮大战马布里的球队郭艾伦能否率队迎来6连胜?

辽宁男篮与马布里的球队之间的对决，郭艾伦能否带领球队取得六连胜，这是赛前关注的焦点。 历史战绩显示，辽宁男篮想要取得连胜并不容易，对手的教练团队战术布置值得关注。 最新消息显示，北京时间7月19日，CBA常规赛第二阶段复赛将继续进行。

而辽宁男子篮球队他们是以28－14的比分排名第六。北控男子篮球队在最后一场比赛中对阵青岛男子篮球队。北控制团队其实有明显的优势。因为他们两个外援队的结合，可以让青岛队非常沮丧。然而，因为在整个北控团队里面，还是有人的手感比较低。

在CBA第三十五轮的一场焦点比赛里，郭艾伦所在的辽宁男篮以117：103轻松战胜了深圳男篮，豪取9连胜，继续领跑积分榜，郭艾伦也凭借在这场比赛的精彩表现，取得13分 ，生涯总得分为7002 ，CBA生涯得分超越斯蒂芬马布里，位列CBA历史得分榜第15位，这是非常了不起的成就。

比赛只剩两分钟，马丁为什么唯独将郭艾伦留在场上？辽宁男篮打了一场丑陋的比赛，可以说这一场比赛完全没有达到总决赛的强度，甚至都不如北京和广东的半决赛，在赛后北控队主帅马布里还质疑这就是总决赛吗？显然辽宁队打的太过糟糕，反观广东队确实体现了一支强队的风范。

韩德君和郭艾伦也是都缺阵，但是这场比赛几乎就成为了辽宁队外援史蒂芬森和巴斯的个人表演，在这场比赛中史蒂芬森砍下了23分7篮板5助攻，巴斯也是得到了17分9篮板。可以看到不论是外援还是辽宁队的替补球员都能够站出来帮助球队赢得胜利，所以郭艾伦缺阵赢球并不是什么大问题。

郭艾伦是辽宁男篮的基石之一，球队的战术体系围绕他和韩德君构建。外援是变动的，但郭艾伦是球队的核心。 郭艾伦的商业价值在辽宁得到了最大化的发挥。其他球队可能无法提供相同水平的商业支持，这会影响他的商业价值。 尽管郭艾伦的商业价值很高，且年薪不菲，但他没有离开辽宁队的理由。

CBA联赛主要采用的防守方式是

在半场紧逼盯人防守中，联防和半场紧逼盯人是最常见的两种防守方式。CBA联赛中，由于球员的体力限制，在关键时刻才采用全场紧逼防守，而联防的使用频率则比NBA更高。这主要是因为CBA的比赛规则与国际篮联规则有所差异。在国际篮联规则下，联防可以更好地利用团队协作来限制对方球员的得分机会。

联防是在英语叫ZoneDefense，直译过来就是“区域防守”，联防是篮球比赛中最基本的防守打法之一。

比赛时间长度和分节不同 CBA的比赛长度被分为4节，每节12分钟，而国际篮球上下半场各20分钟或4节各10分钟。犯规导致离场的次数不同 CBA里犯规是6犯离场，国际篮球是5次犯规离场。裁判判罚争球的方式不同 CBA不采取跳球方式，而根据当时的进攻方向判定球权，而国际篮球根据跳球方式判定。

季后赛：常规赛的前八名进入季后赛。季后赛采用交叉淘汰赛。四分之一决赛和半决赛均采用五战三胜制（1—2—1—1），总冠军决赛采用七战四胜制（2-3-2），常规赛名次列前的队多一个主场。

快速、灵活、准确、多变、凶猛是广东宏远队多年来形成的战术风格，其闪电般的快速反击，快速移动中的盯人防守，根据对手阵形而随机应变的攻防战术，常常令对手难以适应、无功而返。

NBA96黄金一代都有哪些巨星?

1、年被誉为NBA的“黄金一代”，那一年的选秀孕育了许多篮球巨星，给球迷留下了深刻的印象。艾弗森、坎比、马布里、雷·阿伦、科比、纳什、小奥尼尔、费舍尔等人，都是那个时代的标志性人物。

2、埃里克·丹皮尔，96年首轮第10顺位被印第安纳步行者队选中的中锋，他毕业于密西西比州大学。科比·布莱恩特，绰号“小飞侠”、“黑曼巴”，是96年首轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中的得分后卫/控球后卫/小前锋，他出生于费城。

3、答案：NBA96黄金一代的球员包括：阿伦·艾弗森、雷阿伦·理查德·艾弗森、斯蒂芬·纳什、科比·布莱恩特、卡尔·马龙、加内特等。他们是那个时代的杰出代表，至今仍然被广大球迷所津津乐道。他们的卓越才能和技艺在NBA联盟历史上留下了不可磨灭的印记。这些球星为篮球事业作出了重要贡献，赢得了许多荣誉和奖杯。

4、科比·布莱恩特，被誉为“小飞侠”和“黑曼巴”，与乔丹比肩，单场81分的神迹让人难忘，他是NBA历史上最优秀的得分手之一。 史蒂夫·纳什，控球后卫中的“火凤凰”，五次助攻王和MVP得主，以其精准传球著称。 德里克·费舍尔，湖人队的“小鱼”，也是那个时期的优秀控卫。

5、而2003年的NBA选秀，则被称作“黄金一代”。其中勒布朗-詹姆斯被克里弗兰骑士选中，成为当年的第一顺位新秀，他凭借惊人的身体素质和全面的技术，迅速成为联盟的超级巨星。达科-米里切奇、卡梅罗-安东尼、克里斯-布什等球员也在这一届选秀中脱颖而出。

胖子能打篮球吗?如果能该怎么打?

我身高160cm体重125斤，是个小胖子，怎么打好篮球？我投篮还可以… 合理运用你的体重优势，也可以适当练练运球，不过我认识的胖子一般投篮都很准，你可以尝试打打篮下对抗，连连跳投 我身高182cm，体重160斤，打篮球该怎么打。

利用速度打。真正的胖子很好针对，你拉他出来单打几回合，无球跑动拉着他逛球场，要不了多久，他就跑不动了，基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗，容易迟缓，容易重心回不来。用积极的跑动和假动作把他体能带崩。

通过调整饮食和增加运动量，胖虎锡安、布莱切、奥拉朱万——万圣伟以及张殿梁等球员都曾成功减重，展现出了篮球场上不同的魅力。篮球并不是只有瘦弱才能飞天遁地。体重对于篮球手来说既是优势也是挑战。灵活的胖子在防守端能够制造压迫感，但在进攻端可能需要更多的体能和技巧。

尽量不在篮下静态站立，因为篮球比赛对身体素质的要求很高，避免被对手利用这一点。 胖子通常喜欢站在篮下，但篮下并不是瘦子们的强项，应该把比赛节奏带到外线。 如果在篮下进攻，确保有足够的空间加速，这样在面对对方撞击时能保持速度，迫使对方犯规。

这个不一定要看他的技术如何了，一般的话胖子打球会倾向于内线，因为有身体的优势，所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻，给对方制造更多的麻烦。在进攻方面，因为有体重可以依靠着身体的优势，坐着往里打。然后在内线得分。

胖子通常适合扮演篮球场上的4号位和5号位球员。这两个位置对于球员的脚步移动要求相对较少，因此适合那些体型较大、动作不够灵活的球员。 在篮下，胖子可以利用自己的大体型优势进行背身单打，这样的进攻方式可以让他们在对抗中占据优势。